为进一步加强学生心理健康教育工作，丰富校园文化生活，缓解学生学业与生活压力，引导学子以积极阳光的心态拥抱大学生活，近日，智慧财经学院组织开展舞动心理减压主题团建活动，以律动为媒、以舞蹈疗愈，为同学们带来一场沉浸式心灵放松之旅。
活动现场氛围轻松热烈，伴随着轻快动感的音乐，同学们放下拘谨、舒展身心，跟随节奏自由律动、尽情起舞。没有严格的动作要求，没有专业的舞蹈门槛，大家在欢快的旋律中放松身体、释放情绪，尽情舒展青春活力。整齐的律动、灿烂的笑容、轻快的步伐，成为校园里一道温暖治愈的风景线。
参与活动的同学们纷纷表示，平时忙于课程学习和日常事务，身心长期处于紧绷状态。通过此次舞动心理活动，在律动中卸下了烦恼，在欢笑中放松了心情，身心都得到了极大舒缓，也学bob登录入口官网了用运动、律动的方式自我调节情绪。
学院辅导员表示，心理健康教育重在润物无声、寓教于乐。相比传统讲座宣讲，舞动心理活动形式新颖、参与性强，契合当代大学生的兴趣特点，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、滋养心灵。
此次舞动心理减压活动，是智慧财经学院创新心理育人形式、拓宽心理健康教育载体的重要举措。下一步，学院将持续聚焦学生心理成长需求，常态化开展趣味心理团建、情绪疏导、团体辅导等系列活动，不断丰富心理育人内涵，营造积极向上、温暖和谐的校园心理氛围，护航全院学子身心健康、向阳成长。
