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为丰富校园文化生活，加强心理健康教育，帮助学生舒缓情绪、释放压力，近日，智慧财经学院举办“压力投篮”特色心理实践活动，以趣味运动+仪式感体验，让同学们在欢笑中告别内耗、轻装上阵。

活动现场暖意融融、创意十足。学院提前准备便签纸条，鼓励同学们把烦恼、压力、焦虑、内耗等负面情绪一一写下，亲手揉成纸团。大家手持压力纸团”，在瞄准、投掷、入网的一瞬间，将心中烦闷一同“投走”“丢掉”。每一次成功入筐，都引来现场欢呼与掌声，不少同学接连投掷、反复体验，在轻松有趣的仪式感中完成情绪释放。同学们在沉浸式互动中卸下心理负担，在运动中舒展身心、增进交流，既缓解了学业与生活压力，也收获了积极阳光的心态。

此次活动将心理疏导、仪式体验、运动三者有机结合，形式新颖、参与感强、治愈效果突出，让心理健康教育更接地气、更入人心。下一步，学院将持续推出更多暖心、有趣、有温度的心理育人活动，用心守护学生身心健康，助力财经学子以更自信、更从容、更昂扬的姿态奔赴成长。